Типичный день взрослого
Начало дня: утро в Городе
- Начало дня: утро в Городе
- Подъем и утренние ритуалы: раннее пробуждение, личная гигиена.
- Завтрак в общей столовой.
- Для верующих — посещение храма, молитвы.
- Подготовка к работе.
- Кто то отводит всех детей в садик и школу
Рабочая деятельность
- Каждый житель трудится для самообеспечения: работа на производстве, в сфере обслуживания, строительство, ремесленные мастерские и т. д.
- Гибкий подход: если человеку становится плохо (эмоционально, психологически), он может взять паузу и обратиться за поддержкой.
- Взаимопомощь: наставничество на рабочем месте, обучение новичков, развитие новых навыков.
- Перерывы на чаепитие.
Обеденный перерыв
- Совместные обеды как важный элемент жизни сообщества, если дети не в школе и не в садике, можно вместе пообедать и провести время вместе.
- Время для общения, обсуждения переживаний и идей.
Вторая половина дня: работа, курсы, группы поддержки
- Продолжение работы или профессионального обучения.
- Вечером — собрания групп поддержки, где каждый может поделиться опытом, трудностями и успехами.
- Индивидуальные встречи с наставниками.
- Специальные курсы: воспитание детей, управление финансами, психология отношений.
Время для себя, досуг и творчество
- Совместный ужин. Или ужин у себя дома с семьей.
- Спорт, творческие занятия, хобби, просмотр фильмов
- Возможность провести время с детьми, пообщаться с друзьями.
- Волонтерская деятельность: помощь новичкам, участие в улучшении Города.
Вечерние ритуалы и подведение итогов
- Для верующих — вечерняя молитва.
- Личное время: чтение, размышления, подготовка ко сну.
Завершение дня: сон
- Сон в безопасной и поддерживающей среде, возможность спокойно отдохнуть и набраться сил для следующего дня.